痛風指的是由尿酸單鈉沉積引起的與晶體相關的關節疾病，其可能導致關節致殘和腎功能不全。治療通風可以通過調理飲食，適當的運動，使用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑和低劑量阿司匹林。
通風往往發生在30歲以上的男性，佔95%以上。如今，年輕人喜歡吃海鮮喝飲料，生活習慣不好，所以這也是痛風的原因。目前的年輕人有太多的夜生活，無法得到足夠的休息，生活不規律，這會使身體的新陳代謝紊亂，從而使尿酸異常，引起痛風，那麼痛風有哪些治療方法？
痛風是由積液代謝異常引起的疾病，身體的尿酸分解代謝增加，並且腎臟不能完全排泄，這可能導致血液中尿酸的增加。關節滑膜，腎小球和其他部位的尿酸沉積引起關節疼痛，腎功能不全和其他併發症。痛風也經常伴有腹部肥胖，高脂血症，高血壓，糖尿病等的出現，這對於治療來說更麻煩，如果能及時有效地緩解痛風，那對病人來說是一件非常不利的事情。治療通風可以通過以下幾種方法。
1.進入低能量飲食，保持合理的體重，停止飲酒，多喝水，每天飲用超過2000ml的水。
2.避免暴飲暴食，酒精，寒冷和潮溼，過度疲勞和精神壓力，穿舒適的鞋子，防止關節損傷，並使用影響尿酸排泄的藥物，如利尿劑和低劑量阿司匹林。
3.預防和治療高血壓，糖尿病和冠心病等相關疾病。
4.在痛風的治療中，既要緩解症狀又要治療根源，控制飲食，並注意減肥，控制體重，適當的體力活動。鍛鍊應該是循序漸進的。從少量活動開始，隨着體力增加，身體會逐漸適應並增加活動量。不要運動過多，導致體內乳酸產生增加，這會抑制腎臟排泄尿酸，引起痛風發作。
5.經常活動關節，膝蓋和肘部，經常做做伸展運動，這將驅走關節處的尿酸晶體。
6.晚上睡覺前泡腳，至少30分鐘，不僅有利於治療痛風，還能緩解疼痛，並讓尿酸結晶再溶解並排出體外。
7.尿酸很容易在鹼性環境中溶解，所以應該多吃鹼性食物，如蔬菜，水果和堅果，可以制定一個規律的飲食表。
