痛經是女性常出現的一種病症，尤其是沒有結婚的女性更是容易出現痛經的現象。總是聽家裏的老人講，有痛經的女性，在結婚之後，就會好了。有的女性多在生育之後會減輕或消失，但是也有的女性還會持續的痛。治療痛經最好的方法有哪些？
造成痛經的原因比較多，像婦科炎症、寒冷的刺激、情緒等都會導致痛經，所以對痛經的治療，要對症下藥。以下是關於痛經治療的方法：
1.可以通過食療方法來治療，烏雞湯，紅糖生薑湯等都可以緩解痛經。
2.可以通過藥物治療，維生素B6可以穩定情緒，有助於睡眠，能減輕腹部疼痛。尤其是香蕉中的含量比較多，所以痛經期間的女性可以吃一些香蕉。
3.也可以通過運動來改善，通過運動能調節人的神經系統功能，能加速身體新陳代謝，促進盆腔血液循環，避免子宮瘀血，也就能緩解痛經。
對痛經的治療方法也比較多，要根據患者的實際情況選擇合理有效的治療方法。在治療痛經期間，一定要注意防寒保暖，不要碰涼水，不能游泳，也要注意個人衛生，要保持外陰清潔，經期不要同房，避免喝咖啡、茶之類的飲料。
