胸小是不少女性都困惱的一件事，胸小就撐不起衣服，看起來也不夠性感。所以很多人都在想着法子來豐胸，吃木瓜是可以豐胸的，木瓜中含有一種木瓜酶素，其可以分泌豐胸酶素。
一、吃木瓜豐胸嗎
１、吃木瓜是可以豐胸的，木瓜中含有一種木瓜酶素，其可以分泌豐胸酶素，對於豐胸有很大的幫助。
２、木瓜可以刺激荷爾蒙分泌，刺激卵巢產生雌激素，雌激素對於促進胸部發育有益。
３、每個人的身體情況不一樣，對於木瓜是否豐胸這個問題也有着不同的答案，最好還是區別對待，平時可以適度吃點木瓜來驗證效果。
二、吃木瓜注意事項
１、吃木瓜雖然豐胸，但要其發揮一定的功效是需要時間的，最好還是長期堅持效果更好，不可操之過急，也不可半途而廢。
２、吃木瓜要把握一定的量，不可以一次性吃三四個，吃多了對身體會造成傷害，比如腹瀉、嘔吐等，最好每天吃400g左右。
３、吃木瓜前儘量保證木瓜乾淨、無毒，儘量不吃含有農藥的木瓜。
４、懷孕的孕婦禁止吃木瓜，木瓜有促進宮縮的作用，孕婦吃木瓜很有可能會造成流產、早產、異常出血等情況發生，這是需要特別注意的，最好儘量避免。
５、高血糖的患者最好不要多吃木瓜，木瓜含有豐富的糖分，吃多了不利於控制血糖水平。
三、豐胸技巧
１、補充胸部營養，部分女性胸小的重要原因就是胸部營養不足，平時多吃富含脂肪、蛋白質的食物，比如核桃、花生、魚等物質，儘量不挑食，葷素均衡。
２、合適的奶罩，平時要注意奶罩的挑選，不可過大、也不可太小，太小擠壓胸部，會給胸部造成一定的壓力，這是不太恰當的。
３、運動豐胸，部分的運動常坐對於促進胸部反發育有一定的作用，比如跳繩、跑步、瑜伽等等，此外，運動時要穿內衣，不穿內衣運動很可能會有胸部下垂的情況發生。
４、按摩豐胸，每天適當的按摩對於改善胸部發育情況有一定的好處，可以去網絡查詢正確的按摩教程，配合精油效果更佳。
豐胸是一個比較艱難的工作，最好長期堅持，此外，胸小也有胸小的好處，儘量不要過度焦慮。
