對於凍瘡治療之後，又出現復發的現象，很多患者及其家屬非常苦惱，凍瘡屬於皮膚科常見皮膚病之一。導致凍瘡產生的原因有很多種，相關皮膚科專家介紹說，選擇正確方法治療凍瘡是非常重要的一件事情。那麼，下面介紹一下凍瘡發作了怎麼辦?
1、禦寒準備法
氣溫驟降時，來不及時換上冬裝，這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護皮膚。
2、身體鍛鍊法
這是預防凍瘡的最佳辦法。加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱爲止，以促進血液循環，消除微循環障礙，達到“流通血脈”的目的。
3、冷水抗寒法
預防凍瘡的關鍵是進行耐寒鍛鍊。可以從夏秋開始，堅持用冷水洗手洗臉甚至洗腳或進行洗澡，開始可以每天嘗試浸泡半小時，以後逐漸增加到浸泡一小時。也可適當冬泳等，可明顯提高抗寒能力。
4、食物調理法
可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入。另外，可適當吃些牛肉、羊肉等溫性食品以增強身體的耐寒能力;也可吃熱性祛寒食品，如胡椒、生薑等，也會起到一定的禦寒效果。
