艾絨和艾條在日常生活當中能夠起到不錯的治療和保健的效果，而品質不同的艾絨和艾條所起到的效果也是不一樣的，所以人們要掌握挑選艾絨和艾條的祕訣。一般可以通過以下幾點來進行判斷和選擇，比如燃燒的速度、灰燼的顏色、火焰的溫度、質感以及色澤等。
艾絨和艾條在日常生活當中都能夠起到很多的功效和作用，同時很多人會應用艾絨和艾條來治療各種各樣的疾病或者是提升自我的身體素質，來起到不錯的保健效果。而不同質量的艾絨和艾條起到的作用效果也是不一樣的，那如何挑選艾絨和艾條呢？
一、看燃燒速度
比例比較高的艾條因爲其中的艾絨細膩蓬鬆，相對於低比例的艾條來說雜質要少很多，因此高比例的艾條燃燒速度會比比例低的艾條要快。同時人們需要注意比例較高的艾條的耐燒性不會比第一比例的艾條差，而且比例較高的艾條最終起到的治病和養生的功效會更好。
二、看灰燼
挑選出好的艾絨和艾條可以通過燃燒的灰燼來進行判斷。品質較好的艾條以及艾絨燃燒後的灰燼應該是灰白色的，而且摸起來比較細膩光滑，不容易散落。而品質較差的艾條和艾絨燃燒後的灰燼是黑灰色的，同時容易出現四處散落的狀況，摸起來比較粗糙。
三、感受溫度
品質好的艾條和艾絨的火力比較柔和並且滲透力比較差。而品質較差的艾條和艾絨的火力非常的剛烈，同時滲透力並不強，如果此時觸碰的話，很容易導致人體出現灼痛感。
四、觸摸質感
品質較好的艾絨摸起來柔軟細膩，而品質差的艾絨摸起來手感是非常粗糙的。同時好的艾絨很容易抱成一團，即便是將其中的包裝紙撕掉，也不會立刻完全的散掉。而品質比較差的艾絨只要將包裝紙一撕掉就容易散掉。
五、觀色澤
還可以通過觀察艾絨和艾條的色澤來進行區分，上好的艾絨和艾條的色澤一般呈現出土黃色，並且其中會夾雜着少量的綠色，黑色莖杆當中也會出現細小的顆粒。而劣質的艾絨和艾條呈現出來的顏色多爲青色，整體的莖稈顆粒比較大。
