如果發生中暑後，需要及時地將患者搬運到通風乾燥陰涼的地方，讓患者平躺着，保證呼吸通暢。清醒患者應迅速補水，中暑以後會導致體內的水分丟失過多，搬運到清涼乾燥舒適的地方，以後可以讓患者多喝水，水中也需要適當地加入鹽以及小蘇打水，可以補充大量水分緩解症狀。
在中暑以後，患者的體溫會上升，這時需要及時地做好物理降溫，快速解開衣物，可以使用溫水擦拭患者軀幹四肢，如有冰塊，可裹毛巾或衣物置腹股溝以及腋下，可以加速降溫。中暑的患者如果出現了神志障礙、意識喪失或者呼吸衰竭，應及時到醫院救治。
夏季天氣炎熱，容易中暑，應加強防暑知識宣傳教育，儘量減少戶外活動，避免直接暴露於陽光下太久，改善高溫工作條件，補充淡鹽水等。
