股骨骨折康復訓練內容包括：鍛鍊髖關節及膝關節功能、鍛鍊下肢肌肉功能兩個方面，通過關節功能鍛鍊，病情可逐漸恢復。
1、鍛鍊髖關節及膝關節功能
股骨骨折後，髖膝處於制動狀態，長期制動關節正常活動受限。需主動進行屈髖屈膝、伸髖伸膝鍛鍊，以防髖膝關節粘連。鍛鍊時應把握好訓練次數、頻次以及強度。
2、鍛鍊下肢的肌肉
制動時間過長或長期臥牀不起，易造成肌肉萎縮、肌力下降，可通過下肢直腿擡高進行適度鍛鍊。具體操作較簡單，鍛鍊時將下肢肌肉繃緊，腳尖向上勾，緩慢擡起下肢，擡至20~25度爲佳。以20~25個爲一組，每天堅持2~3組，下肢肌肉功能可逐漸恢復。
