想要預防口腔潰瘍，患者首先需要早晚刷牙，最好使用具有藥效的藥膏；其次，患者務必要注意一下自己的口腔衛生；再者，患者需要補充一些維生素，多吃蔬果；還有，建議患者保持一個清淡的飲食習慣；最後，建議患者務必要減少口腔刺激。
口腔潰瘍是一種非常麻煩的疾病，會誘發諸如疼痛等等不良症狀的發生，從而給患者的工作以及生活帶來了很大的麻煩，也是十分不利於提高生活質量的，務必要及早預防。那麼，口腔潰瘍如何預防？下面讓我們瞭解一下！
1、早晚刷牙
想要預防口腔潰瘍，建議患者務必要堅持養成一個早晚刷牙的良好生活習慣。而且，建議最好選擇一些具有藥物功效的牙膏來進行刷牙，最好選擇多幾種可以止血功效的牙膏來進行交替使用。
2、注意口腔衛生
良好的口腔衛生是保持口腔健康的必備條件。患者擁有了口腔足夠衛生，就可以減少細菌的增生，防止發生因爲食物殘渣所誘發的口腔感染。建議患者務必要養成一個飯後漱口的良好生活習慣，最好使用淡鹽水，又或者是生理鹽水來進行漱口。
3、補充維生素
口腔潰瘍的發生，其實有一部分的原因，就是患者體內缺乏維生素。因此，補充維生素就可以有效預防以及減少口腔潰瘍發作的可能性。建議患者不妨多一些吃新鮮的蔬菜以及水果，藉此來補充一些維生素。
4、清淡飲食
保持一個清淡的飲食習慣是保持身體健康的堅持，倘若患者經常吃重口味的食物，又或者經常吃刺激性的食物，就會導致口腔潰瘍發生的機率大增。除此以外，建議患者還需要多吃一些粗纖維含量豐富的食物，藉此來保持大便通暢，可以有效減少口腔潰瘍的發生。
5、減少口腔刺激
上火容易誘發口腔潰瘍。所以，建議患者在日常生活中，切莫吃太多容易誘發上火的食物，比如辛辣以及香燥的食物，還有溫熱以及動火的食物，包括：大蔥、生薑以及韭菜，還有大蒜、辣椒以及胡椒等等。與此同時，建議患者務必要戒菸戒酒，還要避免飲用一些刺激性的飲品，比如咖啡以及酒類。
