很多人在這個季節特別的喜歡吃橘子，一吃吃好久。因爲這個季節的橘子實在是太好吃了，又便宜又好吃。可是有人說吃橘子會導致膚色變黃，這是真的嗎。有的人不相信，不過本站小編也是不信的，所以本站小編就來爲大家解答吃橘子會變黃是不是真的了。
大概吃到二十個左右就會變黃了，有興趣的可以去試一試。不過希望自己皮膚白一點的妹子還是不試爲好。
吃橘子會變黃當然是真的了，因爲有人吃橘子變黃過。
橘子含豐富的胡蘿蔔素，一次攝入過量肝臟無法完全分解，血液中胡蘿蔔素濃度過高，會沉積在皮膚角質層和黏膜部位，出現黃皮膚。
橘子裏含有大量胡蘿蔔素，它本身對人體是有利的，但如果短時間內攝入太多，人體代謝不掉，就會進入到血液。
這麼一來，血液中的胡蘿蔔素會明顯增高，導致皮膚變黃。
一般手腳先開始發黃，接着是鼻脣溝、額、頦、耳後、指關節處，嚴重的全身都會發黃，變成“小黃人”。若治療不及時，肝腎功能都可能受損。
北京友誼醫院營養師顧中一提醒：胡蘿蔔、南瓜、木瓜吃多了也是會導致“胡蘿蔔素血癥”，但一兩週顏色就能漸漸淡去，對健康沒有影響。如果一週只吃一兩次，即使每次吃得稍微多點也不打緊。
如果要天天吃，一天攝入量最好控制在30~50克。比方橘子，一天吃一個爲宜，而且不要在空腹或飯前吃，否則桔子中的有機酸會對胃黏膜產生不良刺激。
不過愛美的妹子也不要太在意橘子導致身體變黃了，畢竟吃橘子變黃了之後過一段時間就會恢復的，並不是會長久的沉澱在皮膚中，所以，沒事吃點橘子補充維生素C還是相當的好的
