爲了讓保暖效果更好，有些人會在身上貼很多個暖寶寶，其實這樣是沒必要的，只要貼準位置即可，長時間使用暖寶寶是會出現皮膚乾燥至口渴等症狀，暖寶寶用多了會不會導致上火？下面本站小編就來說說。
長時間貼暖寶寶，他身體會產生一些熱的反應，身體會缺水，缺水的話就會造成皮膚乾燥，甚至口渴等等這一系列症狀，其實這些都是一個表象，它不是身體一個內熱。
廖醫生介紹，暖寶寶是一種外用的保暖物品，雖然不會導致上火，但長時間使用可能會造成低溫燙傷。
要避免低溫燙傷 使用時做到以下5點：
1、購買時，要注意看清楚外包裝是否有生產日期、廠名廠址、聯繫方式、執行標準、有效期限等相關信息；
2、拿出往年的囤貨，需要看是否在有效期內；
3、避免“暖寶寶”直接接觸皮膚，並且避免“暖寶寶”長時間接觸同一部位;
4、睡覺前，務必取下“暖寶寶”;
5、不要在取暖器前及電熱毯上使用“暖寶寶”。
此外，低溫燙傷往往使身體組織損傷嚴重，創面深，癒合週期長，其間容易出現創周炎，建議到正規醫院接受治療。
醫生建議，暖寶寶貼的數量不宜多，貼準位置就可以了。
建議貼的部位，第一可以貼腰部，我們說腰爲腎之府，腰暖了身體就暖了，或者是一個大椎穴，背部爲主，但是前提的話一定要隔開衣物，儘量控制在 12 個小時以內。
但是在貼暖寶寶時，在使用注意事項上有幾點是需要注意的：
1、不能直接貼在皮膚上。
“暖寶寶”發熱的最高溫度可達63攝氏度，可持續12至20小時均勻發熱，持續作用在同一部位的時間過長，就很有可能引起低溫燙傷。尤其是冬季，人在戶外對於溫度的感知變得遲鈍，熱量在皮膚累積後，低溫燙傷的概率會更大，因此一定要貼在內衣外側。
2、不適合與其他取暖工具一起使用。
如果身上已經貼了暖寶寶，千萬不要再使用取暖器等設備，以免局部溫度過燙灼傷皮膚。
3、不能在睡覺時使用。
睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
4、特殊人羣慎用。糖尿病患者、孕婦、小孩、皮膚熱敏感度低者，請在使用時格外小心，因爲上述人羣的神經末梢感覺遲鈍，不適合用暖貼取暖。
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