很多外賣其實並不是現做的，而是用的料理包，門店快速加熱就出餐了，至於料理包是否安全，就得看上一級製造商了，那麼外賣料理包真的不健康嗎?外賣料理包到底安不安全?下面本站小編帶來介紹。
料理包是指通過工業化手段，批量製作出來的成品菜品，也叫菜餚包，在低溫下可以長時間保存，加熱之後就可以直接食用，所以快捷方便，口味統一，特別適合外賣、連鎖快餐、一般餐廳甚至家庭場景。
料理包主要有常溫料理包和冷凍料理包兩類。前者採用高溫(121℃以上)殺菌，然後放入特製的耐煮、微波PET袋內密閉封口;後者通過各種速凍技術讓產品冷凍，再放置於-18℃下貯存。比較而言，冷凍料理包營養流失少，口感也優於常溫料理包，更接近現炒。常溫料理包類似蒸出來的菜餚，但價格便宜，儲運方便，不需要冷鏈。
大多數人沒買過料理包，可能連這個名字都陌生，但現實中它早已大量被攝入，比如外賣，外賣大概有70%的餐品都是用料理包做的。不止外賣，很多餐廳的堂食菜品也是料理包，比如連鎖快餐品牌的米飯類產品都是料理包。
料理包是否健康關鍵還是看配方，比如白米飯太多、油膩、添加糖、高鹽等就很不健康。是否健康與料理包的加工方式關係不大，尤其是冷凍料理包營養保留還是很不錯的。
外賣料理包，是一種食物製作過程中的半成品狀態，而不是一種具體的食品。
食物的形態，無所謂“健康”還是“不健康”。具體的食物，才能探討這個問題。
跟傳統的麪條相比，方便麪就是一種料理包的形式，你加上開水就可以吃;
跟傳統的餃子相比，速凍餃子就是一種料理包，燒開水煮一煮就可以吃;
現代化的食品加工技術、保存技術、物流能力的結合，使得更多的傳統食物可以製作成半成品長期保存，然後簡單加熱就可以食用。
至於大家關心的“安全”與“健康”，如果是規範的工廠製作的料理包，其實比多數人“自制”的安全標準要高。料理包一般都是冷凍的，並不需要防腐劑、也不需要過度加熱，並不需要糾結安全與健康的問題。
料理包不是“完美”的食物，它不會完美還原“現制食物”。如果說，現制食物是一百分分，那麼料理包能夠做到七八十分也算是不錯的技術。但是，這個“一百分”是專業高手的“現制”，大多數普通人的“現制”，也未必能達到專業高手的七八十分水平。
對於外賣，如果不用料理包，其實也不是不可以，但基本上就會是不同的價格了。
其實，對於你來說，需要考慮的就是：這家店是否可靠?好不好吃?這個價格是否願意支付?
至於是現制的還是料理包製作的，其實不重要。
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