在綜藝節目中一對好朋友沈夢辰和李斯丹妮在節目中討論關於交朋友這件事，認爲隨着年齡增長成年人交朋友越來越難。成年之後的人更多的感到孤獨。爲什麼成年人很難交到真心朋友 成年人怎麼拓展社交。本站帶來相關介紹。
少年時很樂於去交朋友，甚至把朋友數量當作自己的資本。但後來明白，長大就是做減法。老朋友不斷從你生命退場，新朋友又難以交心。我也困擾過，後來看到一句話：擁有很多朋友的人，其實一個朋友也沒有。成年後真正的朋友，大多數就像視頻裏沈夢辰和李斯丹妮一樣，偶爾關心，不常來往，但會在需要的時候借你肩膀年紀大了以後大家都有各自的工作，每天要面對各種形形色色的人和事，所以已經無暇去維護這段友誼，更多的時候時間只夠思考怎麼樣才能讓自己生存下來和賺更多的錢，讓自己變得更好，給自己在意的人帶來幫助。
友誼並不是一定要時時刻刻在一起，是即使我們相隔千里，但我們仍在互相牽掛
成年人的感情特點有哪些
成年人友情的特點：複雜，成年人的友情是複雜的
成年人的友情會變得非常複雜，如果說兒時友誼往往是出於情感、彼此欣賞、玩得來;長大後的友誼還會受到資源置換等利益因素的影響。
當你一面要打理龐大家族、親戚鄰里的關係，一面要經營職場上的利益，你要衆人誇讚的體面，要被仰慕的地位，你要衆星捧月的成功。
這樣的過剩的思慮與情緒之下，你哪裏還體會得到兒時朋友之間，不爲繁雜的關係網絡，只感知對方的一哭一笑惦念的純粹的友情?
你把自己的本核獻祭給了這無盡纏繞的世俗，以求世俗給你披上功名。那樣純粹的感情，不是難維繫，它早已不存在。
成年後我們在不同的朋友圈裏展示不同的自己，在成年人的世界裏，我們身邊不再只有一種朋友，而是會擁有不同的朋友，在不同的朋友面前，我們也會分別展現出不同的狀態。
“成年的我們擁有很多種特質，它們無法被容納在某一種關係當中。”
成年人怎麼拓展社交
有目的社交
很多人想要社交，但是不知道如何下手，覺得自己靦腆、膽小、不善言辭，甚至有人恐懼社交。
悠姐有一段時間一聽到手機響聲就緊張、焦慮。相信很多人有和我一樣的感受，覺得很人相處很累，路上遇到熟人覺得尷尬，不想打招呼寒暄，害怕尷尬拼命找話題……不會社交和害怕社交都是很正常的表現，不要覺得這是你的缺點或者病症，花有千種，人各不同，希望悠姐的這篇文章能幫你提高你的社交能力，和你一起走的更遠。
不要強迫自己“合羣”
很多人認爲，不合羣就等於不好相處，就是異類。明明下班想去做自己喜歡的事，爲了合羣，只得跟着同事去喝酒，身邊人都在看某電視劇，爲了能找到共同話題，不愛看劇的你也跟着看了起來。很多人都說自己是女漢子，你也跟着說……諸如此類的狀況不勝枚舉，你以爲你自己在合羣，其實只是爲了無意義的社交浪費時間。
蛻變就是當別人還是毛毛蟲的時候，你就想破繭成蝶，與孤獨並肩，不要強迫自己合羣，弱者纔會結伴，猛獸都是獨行。
