現在不少人都有o型腿的情況，這對於體型的影響很大，會非常的不美觀，而且對於腿部、胯部的骨骼也有傷害。如果大家有o型腿的話，就應該及時的採取一些方法，將o型腿儘快的矯正過來。那麼，綁腿對o型腿有效果嗎？
綁腿對o型腿有一些效果，但是它只能起到輔助作用。如果o型腿是因爲軟組織缺失導致的，那使用綁腿就沒什麼效果了，因爲綁腿即使是可以讓軟組織移位，但也無法使軟組織增多，因此綁腿只能用於輔助。要是綁腿使用不正確，會造成軟組織損傷以及血液循環不暢。
在使用綁腿的時候，必須要找準位置。通常都是綁在小腿最彎處，也可以選擇綁在膝蓋下方三寸處。綁腿使用的力度要大一些，否則是起不到效果的，在將綁腿固定住之後，要讓雙腿有有繃直的感覺。
使用綁腿來矯正o型腿，每天都需要綁三個小時左右，而且需要長時間的堅持，才能夠看到效果，通常都要堅持半年以上。大家要注意，不能盲目的使用綁腿，應該先到醫院進行檢查，然後在醫生指導下使用綁腿進行矯正。
