孕婦在生完孩子之後，因爲受孕子宮膨脹的影響導致產後腹壁鬆弛。很多孕婦爲了恢復身材進而選擇使用產後綁腹帶，可是順產和剖腹產又有所區別，如果是順產的話，什麼時候綁腹帶最好？讓我們一起來了解一下。
順產後什麼時候綁腹帶最好
懷孕期間，子宮變大、腹壁鬆弛，再加上順產時太用勁兒，都會導致產後肚子變大、腹肌變鬆。
因此，在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。
收腹帶正確的使用方法
收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
通過以上內容，我們可以知道，產後使用綁腹帶對於孕婦來說是有好處的，不過在孕婦還沒有完全恢復過來之後，是不能用綁腹帶的。因爲這樣會對孕婦造成更大的傷害。對身體恢復帶來更大的影響，凡事根據實際情況而定。
