產後瘦腰帶什麼時候用最佳

產後女性的肚子比較鬆弛，看着很大，爲了幫助肚子恢復，建議產後用瘦腰帶，可以起到不錯的效果。但是產後女性的身體受到了損傷，所以用瘦腰帶也需要在適合的時間，那麼產後瘦腰帶什麼時候用最佳？

產後女性不建議馬上就用收腹帶，如果女性使用太早，對惡露的排出不利，還有可能會導致傷口感染。如果是順產，那麼建議在分娩3天以後再用瘦腰帶。如果是剖腹產，那麼建議十幾天之後再使用，使用的時間和分娩方式有關係。

瘦腰帶可以防止產後發胖，起到了預防作用，建議飯前半個小時的時候取下來，飯後半個小時再戴上。取下來是爲了讓腰部放鬆一段時間，吃飯的時候便於進食。飯後半個小時戴上可以收緊腰腹部位，以免脂肪堆積在腹部。

瘦腰帶對產後身材恢復有一定的幫助，但是並非所有的時間都適合戴。在晚上睡覺的時候，不建議用瘦腰帶。因爲瘦腰帶的彈力特別大，如果綁的很緊，會影響到血液循環，晚上睡覺的時候影響會更大，還會影響到女性的睡眠質量，女性一定要掌握正確的使用方法。