懷孕期間，由於胎兒長大，孕婦的子宮會變大、腹壁鬆弛，而且順產的時候會使用比較大的力，這樣就會導致順產後，肚子會變得很大，腹肌變得鬆弛，術後如果不注意的話，身材很容易走樣的，因此腹帶便成爲了許多孕婦恢復身材的必需品了。但是很多人也有一個疑問，順產完後，要多久才能用腹帶？
在順產後一週內用收腹帶是有好處的，最好再順產後第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都繫着，躺在牀上或坐着休息時應該解開，等下牀活動時再系。因爲長期使用收腹帶會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，令恢復時間延長。
順產7天后，如果新媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以短時間使用收腹帶。不過穿上一兩個小時後，就應該解開，讓腰腹放鬆一會兒。
收腹帶正確的使用方法
收腹帶應在每天飯後半小時，排尿之後戴上，就寢前取下。同時，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產後，應加強鍛鍊，經常做擡腿、仰臥起坐運動及一些產後操，而不宜長期依賴收腹帶。
購買收腹帶時，要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
長期使用收腹帶的壞處
長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產後束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮後傾後屈，陰道前壁或後壁膨出等，並易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。
收腹帶其實也是一個外力效果，建議不要在月子期間頻繁使用，不然只會導致血液流動不通暢，影響產後恢復。月子後可以使用也要注意不用束得太緊，適當的增加一些運動鍛鍊，最好是有氧運動，適當增加血液中的氧含量，還能排除體內的毒素。
