討好型人格是指一味的討好他人而忽視自己感受的人格，是一種不健康的心理狀態，過分友好不一定是件好事哦。那麼討好型人格應該會很累吧?爲什麼不要做討好型人格?下面本站小編帶來介紹。
因爲討好沒用。
討好並不會留住想離開的伴侶，反而會讓你的感情更快破裂。
但現實生活中，卻有很多人會採取討好的行爲來留住另一半，常見的情況有3種。
1、自己沒有珍惜“對自己很好”的伴侶，所以用討好的方式向另一半認錯。
他一直對你很好，總是順着你，對你很體貼、很溫柔，但你在感受到他的愛後並沒有給他反饋，也沒有很珍惜，反而在滿足了安全感後變得更作、脾氣暴躁，你以爲他會永遠包容你。
所以在他想離開你時，你去討好他，想讓對方看到你認識到了自己的錯誤，從而回心轉意。
2、自身是討好型人格。
還有的人，自己沒錯，但在另一半提出分開時也會討好對方。
因爲她們害怕對方離開，所以每一次吵架、冷戰，都是你去找他求和。她們自身就是討好型人格，總把自己的位置擺的很低，用討好換取對方對自己的愛。
“討好型人格”往往活在別人的期待中，不停的追逐着別人對他們的認可，爲此他們願意去做任何事。他們總是將他人的需要擺在自己之前，即使對方的要求不合理，也會硬着頭皮去滿足。
“討好型人格”的特徵：
1、對別人的感受和需求會異常敏感，太注重別人對自己的看法，容易受別人情緒的影響。
2、沒有辦法拒絕別人的請求，哪怕犧牲自己的時間和金錢，經常感到很疲憊。
3、不願意表達自己的負面情緒，表面與人和善對誰都很好，實際上內心抗拒別人的太過親近，時間久了容易被人說虛僞。
4、會太在意別人的評價，希望用非常正面積極的情緒和狀態，去讓大家認可、接受和喜歡自己。
5、害怕給人添麻煩，會去照顧和滿足別人，不敢拒絕別人。
6、害怕被忽略，卻又總是被忽略，不斷重複心理建設，假裝心理很強大，往往深夜一個人默默傷心難過。
7、不清楚自己想要什麼，不表達自己的想法，經常不知所措，猶豫不決。
8、常常幻想一個人的世界，卻又害怕孤獨的矛盾綜合體。
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