安全期避孕的基本概念是繞開排卵期前後左右說白了的不月經安全期性生活，使卵細胞和男性精子沒有相逢的機遇。其取得成功是否在於排卵的準確日期的把握。到現階段，利用檢驗測量、女性激素及B超檢測排卵也僅僅能測出排卵發生的一段時間，難以精準到某時某刻發生排卵，除非是B超不斷檢測。並且平常把握月經安全期是較粗略地的測算某幾日可能是排卵期。那樣得到的月經安全期自身也不太精準靠譜。何況排卵常因女性身心健康、自然環境心態等轉變而發生轉變，也會因性興奮而發生附加排卵等狀況。因而，安全期避孕規定夫妻彼此相互配合，嚴苛把握，不然很易不成功，有以下情況之一的已婚婦女不適合運用此方法：
(1)月經週期時間不規律，較難把握排卵規律者。
(2)探親訪友期內。
(3)孕婦分娩後及哺乳期月經和排卵尚不規律者，最少待修復3次一切正常月經後纔可以運用。
(4)年輕夫妻。
(5)女性工作中學習生活極不規律者，不可以把握自身的排卵情況時不適合運用。
安全期避孕人體工學的生理學情況，在夫妻生活前不需獨特提前準備。但因爲把握不好不容易不成功，因此 以上五種情況下臨時無需爲好。
