一、創造的最好年紀
女士最好懷孕年紀爲24-29週歲，另一半年紀爲27-35週歲。
女人一般在20-22歲上下身體生長髮育逐漸進到完善環節，但心理狀態生長髮育卻要依據每一個人的詳細情況而定。一般來講，進到生長髮育完善環節後完婚生育較爲合適。調查材料說明，二十歲之前完婚生育者比20-二十五歲時完婚生育者得子宮頸癌的總數高3倍，比26歲完婚生育者高7倍。這是由於，22歲之前，女人正處於身體內臟器官極速生長髮育階段，泌尿系統還不徹底完善，太早完婚生育，非常容易給男性生殖器官留有發病的安全隱患;並且，就在發育階段的女性自身必須 很多的營養元素，假若太早完婚生育，胎寶寶就需要從孕媽內得到之上營養元素，孕媽和胎寶寶的與此同時要求必然導致供貨不夠，結果很有可能使胎寶寶的身體素質遭受影響，也可使孕媽遭受影響。此外，在最好生育年齡層24-28歲生育，懷孕和孕婦分娩一般都比較順利，孕婦難產的發病率也很低，生完孩子身體修復較快。
晚婚晚育年齡還要留意年紀。儘管科學研究證實，媽媽的身心健康比她的年紀更關鍵，但最好是或是不必超出35週歲再生育，由於過晚懷孕卵細胞不僅非常容易脆化，並且還易遭受病毒性感染、物理學及有機化學的刺激性、生長激素轉變的影響等，造成 身體卵細胞減數分裂產生出現異常，授精後產生的個人就造成染色體病。與此同時，年紀過大，盆骨肌腱鬆弛性降低到最少度，軟產門和宮縮力均變弱，非常容易造成 孕婦難產、分娩過程增加、新生嬰兒產傷、新生兒窒息。因此 ，過早或太遲生育全是不適合的。
二、創造的最好時節
懷孕的最好月份爲4-8月，它是有一定根據的。
試管胚胎的生長髮育有三個關鍵期：人的大腦轉化成期(懷孕的第三個月)，大腦神經分裂期(懷孕第六個月到生產製造)和神經系統及生物系統的生長髮育融洽期(懷孕的第7、8、9三個月)。因此 在胚胎髮育過程中的第三個月、第六個月直到嬰兒出生的這2段時間內，假如風景秀麗，各種各樣營養成分充裕，則很有可能長出身心健康聰慧好看的小孩。
融合在我國的當然狀況，從懷孕全過程來剖析，一般覺得懷孕的最好月份是4-8月。由於懷孕後第三個月胎寶寶的大腦皮質逐漸產生，而大腦皮質紋溝的是多少與濃淡，是小孩智力多少的物質條件。
有專家建議男士的精子活動力在秋天最強，夏季的氣溫太熱了，不成熟男性精子佔比最大，而春冬兩個季節精子密度比較多，可是尾端易缺點，男性精子活躍性較弱。針對長期沒有“聲響”的夫婦而言，要好好地掌握秋天這一最佳時機。與此同時，秋天也有益於胎寶寶的生長髮育。孕媽媽不會再承受炎熱高溫的影響，晚間睡眠質量充裕，確保了生理學新陳代謝的充沛，並且秋天是個豐收的季節，有充裕營養成分和維他命的供貨來源於，特別適合胎寶寶的創造。
但孕媽媽在這裏一環節應留意不必很多吃葷，由於太多的肉食會使胎寶寶人的大腦光滑、紋溝降低，進而影響到子孫後代的智力發展趨勢。自然，並不是說夏秋季兩個季節出世的小孩便會不聰慧，僅僅從遺傳學的視角看來，對孩子出生的月份能夠做些適度調節，提早搞好懷孕方案，即然出世時節對小孩的身體素質和智力有一定的影響，那麼就應當從一開始就爲將來的小性命造就一些更強的標準。
三、創造最佳時間
1、最佳時間理應爲女性排卵期日
由於男性精子排出來後數最多隻有生存3日，假如沒有排卵期日則懷孕機遇較少。女性能夠在每日清晨醒來以前測量排卵期體溫明確自身的排卵期日。從生理期後逐漸，每日測量體溫後自身畫體溫曲線，生理期後排卵期體溫略低，排卵期日人體體溫更低。排卵期後黃體素轉化成，黃感受使基本體溫上升，因此 基本體溫升高的前一日爲排卵期日。持續測量3個月就可以大概明確自身是在月經後第一3日或是第一4日排卵期。自然還可以應用排卵測試紙來測量。
另一種方式是：在排卵期日前5日，膿性白帶量增加，黏液一般全透明清亮，並逐日越來越更爲濃稠，到有一日能用手指拉發展絲時便是容易懷孕的一日。除此之外，在排卵期日以前7-10日要戒欲，使老公儲備充足的男性精子。一切正常成年男子每一次男人射精約2-4mL，1ml有男性精子約6000萬隻，假如精液少，1ml男性精子數量在2000萬個下列得話就不太可能懷孕。男性在提前準備懷孩子的4周以內不適合作開水坐浴，由於高溫會使男性精子的總數和活力降低，不適合穿窄而厚的牛仔褲子，自然還要防止酒煙和藥品的影響。
2、一天的12個時辰中，什麼時候行房懷孕好
科學研究工作人員對身體一天中的生理作用(又被稱爲身體作用)幹了很多科學研究，得到的結果是：
9時，精神實質活力提升 ，疼痛感減少，心理狀態鼓足幹勁工作中;
10時，精力旺盛，處在最好運行狀態;
十一點左右，心理狀態的工作中仍在高潮期，別的內臟器官作用也處在高潮期，身體不容易覺得疲憊;
12時，全身上下內臟器官仍處於不錯的運行狀態;
20時，人體反映出現異常快速，休重最重要;
21時，神經系統主題活動一切正常，人的大腦記憶細胞最激動;
22時，血夜中白細胞計數做到一日中的相對密度最高值，體溫下降。
依據古代人和當代科學研究覺得，夫婦在晚上的21-時22時行房懷孕比較好。這段時間，既是身體作用的日高潮期，又跟中醫基礎理論的“陰盛元精足”叫法一致，這時行房會懷起聰慧身心健康的小孩。
3、在心身處在最好情況時懷孕
要長出身心健康的小寶寶，務必先有身心健康的父母。應在夫婦彼此身體和精神實質都處在優良情況時懷孕。因而，在提前準備懷孕前應當先醫治這些很有可能影響懷孕，影響寶寶發育的病症。此外，父母的精神面貌怎樣，對胎寶寶也是有立即影響。如父母心情愉快產下的小孩也會性格外向、樂觀向上，父母一方心情憂鬱，產下的小孩可能較爲低沉、不愛說話。
懷孕前三不必
1、不要在停止使用緊急避孕後馬上懷孕，最好是斷藥後2個月再懷孕爲好,在臨時斷藥的大半年期內,可以用安全套等方式避孕措施。置放節育環的女性在取節育環後,應等來過2—3次一切正常月經後再懷孕。
2、不要在蜜月時懷孕，結婚前後左右,雙方爲大操大辦婚姻大事、禮數交際而奔波疲勞、迎來送往,精力過載耗費,減少了精卵的品質。
3、不要在旅遊中途懷孕，度假旅遊中途通常飲食起居沒有規律性,飲食搭配失衡,飢飽諸行無常,營養成分偏缺不勻,休息不好,使大腦皮層常常處在激動情況。再加上勞累過度和旅程晃動,可影響孕卵生長髮育或造成宮縮,易造成 小產或先兆性流產。
