隨着時代的發生，雖然國家已經開始提倡生二胎了。但生育的基本原則相信父母們還是記得的，那就是少生和優生。最重要的自然就是這個優生，所以今天小編就來和大家講講優生。說道優生很自然的是要說道精子的質量的。如何檢測自己精子質量？檢測精子質量的標準有哪些？
如何檢測自己精子質量
檢測精子的質量最好是去醫院，醫院會有專門的儀器幫助檢驗精子的質量的。注意去醫院檢測之間最好不要有太大的心裏情感起伏，最好是心情比較平靜的時候，這樣更加有利於檢測精子的質量。
檢測精子質量的標準有哪些
1、精液量。一個正常的成年男性每次射精的量爲≥2ml，大於7ml時爲過多不僅精子的密度降低，而且易從陰道中流出以致精子總數降低；小於2ml則爲精液量過少，精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利於精子進入女方宮頸口。精液量過多、過少屬於精液精子異常之一，精液異常嚴重的影響了精子的數量和質量，都可能最終導致男性不育。
2、存活率。射精之後1小時內檢查，活精子≥50%爲正常情況。副性腺炎症、精索靜脈曲張、精液中存在抗精子抗體等原因都會影響男性精子存活率。
3、顏色。正常精液是灰白色或略帶黃色，乳白色或黃綠色有可能是生殖道或副性腺存在炎症。粉色、紅色可能是血性精液，常見於副性腺、後尿道的炎症。偶可見於結核或腫瘤。
4、粘稠度。檢查時候將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提起的時候可形成小於2cm的精液絲爲正常情況。
5、精子計數。一般情況下每毫升精液中的精子數≥20×106ml，如果過高或過低都會影響精子活動力和正常功能。
6、酸鹼度。正常精子的PH值在7.2—7.8之間，這樣就有利於綜合女性陰道的酸性環境，這樣精子活動力就強，容易使女方受懷孕如果是偏酸性的，就提示有炎症，那樣受孕的機會就少。
7、染色體分析。對於檢測精子質量可以通過男性的染色體進行分析，如果染色體方面存在了問題，就會引起精子數目過少、精子大量畸形、活動能力過低或根本就沒有精子的結果。
檢測精子質量很多爸爸們在想要孩子之前就會想要檢查一下精子的質量，畢竟孩子的身體健康狀況不僅只是跟媽媽們有關的，而是跟爸爸媽媽2個人有關係的。檢測精子質量最好是去醫院的，醫院有專門的儀器。檢測精子質量的標準小編列出了7個希望對大家有用。
