每個人的體內都是有激素的，對於女性來說雌激素是非常重要的，沒有雌激素的正常分泌就不會正常來月經，當然也就會影響到懷孕了，還可能會伴隨很多婦科疾病的到來，但是生活中有些備孕失敗的女性就是因爲雌激素低導致的，那麼，20多歲雌激素低怎麼辦？
20多歲雌激素低怎麼辦
1.20歲的女性雌激素低病理上的原因就是雌激素偏低可能是因爲下丘腦、垂體、卵巢軸出現改變從而導致的，這個是需要通過醫學手段去檢查發現的，當然正確的治療也是可以有效緩解的。
2.飲食不規律也會導致雌激素低，如果是對於這個原因導致的雌激素低，則要調節好自己的飲食，注重補充營養，生活起居要規律，都有利於情況的好轉。
3.情緒會影響到雌激素，長期的抑鬱或者是焦慮就會導致內分泌的失調，從而出現激素分泌不正常的情況出現。
雌激素低的危害
1.雌激素低會引發一些婦科疾病，比如多囊卵巢等等，還會影響到正常的懷孕。
2.雌激素對女性的好處除了可以帶來好的身材之外，對於女性的智商也是有影響的。
3.雌激素可以帶來姣好的外貌，並且可以讓一個人擁有優美的身材，所以雌激素低的女性身材一般也不好。
很多食物是可以幫助補充雌激素的，比如豆製品等，要是雌激素明顯不夠的話，醫生也會開一些調節激素的藥物，幫助雌激素的上升，這樣纔可以支撐懷孕，另外女性平時要養成正確的生活方式，合理的飲食，保持樂觀積極的心態，全方面的去調節自己體內的激素。
