可能很多備孕的女性通過身邊的孕婦、親人或者是書刊雜誌、網上搜索都瞭解到了葉酸是必須要補充的營養物質。但是抱着“是藥三分毒”的理念，不少備孕的女性可能會警惕地看待葉酸，覺得吃葉酸可能會有什麼副作用？下面小編就爲各位備孕的女性講解一下，到底孕前葉酸有什麼副作用？
孕前葉酸有什麼副作用
1、通常葉酸是沒有什麼副作用的。目前，服用葉酸最大的問題不是葉酸副作用的問題，而是葉酸服用過量的問題。
2、葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。
3、人體如果服用大劑量葉酸片也可能會產生毒性。目前，孕前孕期的女性一般每天服用400微克即可，具體的話應當以各類葉酸片的說明書爲準。
孕前如何服用葉酸
一般來說，準備懷孕的女性，每日補充0.4mg葉酸或是葉酸含量要達到每日0.4mg的複合維生素製劑，即可達到預防神經管畸形的目的。一般來說，葉酸可以在準備懷孕前三個月開始服用，一次0.4mg，一日1次，一直吃到懷孕後三個月。如果某些曾靜生育過神經管缺陷畸形兒的孕婦，需要在醫生的指導下提高葉酸的補充量，但也不是多多益善。還應採取其他輔助治療措施和相應的檢查。
看到這裏，小編相信各位讀者都知道孕前葉酸是沒有副作用的，並瞭解到該如何服用葉酸了。小編確信，只要科學地、合理地補充葉酸，不盲目地購買、服用葉酸，多吃各種食物，營養豐富又均衡，就一定能生出健健康康的小寶貝。
