月經量過多或者過少都不好，很多人其實並不知道自己的月經量是不是過多，也不知道到底什麼樣的情況纔算是月經量過少。其實月經量是沒有辦法準確的計算的，只能是根據目測大體估計。那麼月經量怎麼計算呢？
一般來說女性的月經量正常情況下會維持在20-100毫升之間，過少了不好，過多了也不好。一般來說正常的月經量大多會維持在50毫升左右。一般來說正常的月經量會維持在2-7天左右，過短的月經不好，過長的月經也是存在着問題的。
很多人都通過觀察自己的月經期間使用的衛生巾來判斷自己的月經量的多少。正常情況下，衛生巾溼透的情況下，使用兩包衛生巾是正常的，如果使用超過三包，那麼就是月經量過多，如果使用不超過一包，那麼就是月經量過少。
月經量不正常千萬不可以小視，一定要積極進行調理纔好。調理月經不正常的方法其實還是很多的，最好是及時檢查一下，看看自己到底是什麼地方有問題，這樣纔好對症下藥進行治療和調理，才能夠讓自己的月經始終保持在一個健康的水平上。
