儘管女性的生命中有很大一部分時間都會與月經打交道，但不少女性對月經缺乏正確的認識，不知道自己的月經是否有異常，身體出現了問題也無法及時發現。有的女性甚至不知道自己的月經週期長短。那麼，月經推遲怎麼計算？
根據月經週期來計算。成熟女性的月經一般都有較爲固定的週期，一個週期的時間在28天到35天之間。女性頭次來月經的第一天算起，到下次來月經的第一天爲止，這段時間就是一個月經週期。如果女性的週期約爲30天，那麼，這個月的月經幾號來的，下個月也應在該日期來，時間可提前或延遲兩三天，但提前或推遲的時間不能超過七天。
如果根據平常的月經週期計算，女性月經延遲的時間超過了七天，就是異常的月經推遲了。出現此情況，女性可能是懷孕了，也可能是有激素紊亂的情況或出現了子宮、卵巢方面的問題，女性要積極診斷，在醫生指導下進行調理或治療。
女性平時要關注自己的月經規律，最好是每月來月經時記錄好時間，這樣能及時發現經期異常，有助於某些疾病的及早察覺和治療。並且，女性還要注意每個月的經量和顏色、性狀。
