一般只要月經週期比較穩定，大家也都知道該什麼時候來大姨媽，這樣就能提前做好準備了，提前放一個護墊在內褲上，這樣就會安全了很多。關鍵不是所有人月經的時間都是非常固定的，所以就想知道怎麼洗掉內褲上的月經呢？
一些女孩子在洗內褲的時候，總認爲用開水燙內褲上的東西，會更好的清洗掉，其實並不知用高溫的水來清洗內褲上的月經，是洗不掉的，所以在清洗內褲上月經的時候建議大家用冷水先泡一段時間，泡15分鐘左右再開始洗，就可以洗乾淨了。
如果內褲上的月經時間比較久了，用上述的方式可能清潔效果就不是非常明顯，建議大家在溫水裏面加一點漂白水，然後再泡半個鐘頭左右。時間一到大家就用肥皂再進行清洗，這樣的清潔力度就很好。因爲使用的是漂白水，所以大家一定要用清水多洗幾次。
大家在洗內褲上時，一定要用單獨洗，畢竟上面沾染血，所以千萬不能跟自己其他衣物在一塊洗的內褲，用自己的雙手洗也會非常方便，也不用費太大的力氣，不管是在冬天的時候還是在夏天時候，自己就可以很好的清洗的。
