水果對人體健康有好處，而就是這個原因，大部分的人都會經常吃。而對於正在備孕的人來說，吃水果也很重要。但是現在的市場中有這麼多的水果，備孕的人在吃的時候會有一些猶豫，那麼備孕期間多吃什麼水果？
雖然大家都知道在懷孕期間多吃蔬菜水果，但是需要注意食用量，最好吃時令水果，農藥殘留的成分會較少。其次，備孕的準媽媽吃的水果其實也很嚴格，這樣對於之後受孕纔會有更多的幫助。可以吃的水果很多。櫻桃在備孕期間能使女性補充所需的鐵元素，是補血佳品，同時還有消炎的功效，是備孕的人可以吃的水果。
橘子與橙子也是非常好的水果。但是，吃太多的話容易上火，所以要注意用量。木瓜裏面含有酵素，能夠幫助備孕的人加速新陳代謝，利於改善消化不良的現象發生。同時木瓜還能幫助預防胃潰瘍以及腸胃炎。
草莓口感好，有防癌的功效，備孕的人吃上一些也是可以的。除了上述的水果，還有香蕉也適合備孕的人吃上一些，纖維素含量多，起到緩解便祕的效果，讓身體提高新陳代謝的速度，促進消化，清除體內的毒素。
