月經提前或推後是可能會經常發生的一種現象，但只要時間的相差不是太遠或者不是經常發生的事情，問題就不大。平時多注意外生殖器的清潔和衛生，多注意經期衛生，生活中多注意腹部的保暖，避免過度勞累。那麼月經突然提前一週正常嗎？大家一起來了解一下吧！
月經突然提前一週是正常的。如果身體方面並無其他顯著的不適症狀，偶樂提前一週都屬正常範圍，有可能是心理因素或者環境因素影響而導致的。但如果經常性的出現月經提前長達10天以上，說明身體出現了問題。要想擁有正常的月經週期，女性朋友們一定要保持身心愉悅，它是維持月經處於更正常水平的關鍵因素。
再者，女性朋友平時一定要保持心情愉快，有的女性在月經期間或者來臨前出現腰痠和情緒不穩定的不適，均屬於月經正常的生理反應，不必過分緊張。
另外，在經期要多飲溫開水，從而保持大便處於通暢的狀態。月經期間要多注意飲食的調理，多吃一些有利於補血的食物，對於機體正常代謝的維持是很有幫助的。
