很多女性來姨媽時不注意自己飲食，殊不知長時間不注意飲食對女性的身體健康影響不小，所以爲了自身健康着想，在月經期間也要注意合理飲食，才能確保自身健康，避免帶來各種營影響。那麼，來姨媽能不能吃西洋參？
來姨媽能不能吃西洋參
來月經期建議女性不要吃息洋蔘，西洋參屬於寒性中藥，月經期間喝西洋參會引起女性出現虛寒，導致痛經不良症狀出現，月經期間女性最好是不要喝西洋參，以免影響自身健康，帶來不良後果。雖說月經期間不可以吃西洋參，但是其他時期是可以吃的，它具有清火、生津作用。
月經期女性不可以吃什麼
1.月經期女性不可以吃生冷的食物，例如冰西瓜、冰淇淋、涼拌菜、各種冷飲，這些都不適合月經期女性食用，平時女性也要少吃這些食物爲好，才能確保身體健康。
2.辛辣食物經期女性也要注意忌口，辛辣食物會刺激子宮，對女性身體健康帶來一定影響，所以月經期女性飲食要吃清淡的食物，而且蔬果也是不能少，才能確保女性身體健康不會帶來更多的影響。
