38歲月經推遲的原因是什麼

月經對於女性來說是非常重要的，可以排除體內的毒素，有利於身體健康。很多女性也都會遇到月經推遲的情況，或者是痛經的情況，不過這種情況在生完孩子之後會有所緩解。那麼，38歲月經推遲的原因是什麼？

月經推遲的原因有很多，首先要確認是否懷孕，如果排除了懷孕的可能。那麼月經推遲可能是內分泌失調導致的，或者長時間吃避孕藥，引起了副作用，導致月經推遲。也有可能是患者最近一段時間過於焦慮，精神狀態不好，導致的月經推遲。如果患者本身有慢性疾病，身體在恢復期間，營養得不到補充，也是會月經推遲的。

患者最好是去醫院，檢查下是否懷孕。如果沒有懷孕，又經常有夫妻生活，可以換一種避孕方式，暫時停止服用避孕藥，緩解月經推遲的情況。患者需要養成一個良好的生活習慣，不要經常熬夜，可以在睡前喝一杯熱牛奶，有助於加深睡眠，放鬆心情。另外，平時儘量可能的多吃一些維生素比較豐富的水果，吃一些高蛋白的食物，補充身體營養，都可以緩解月經推遲的情況。