對於正常的育齡期女性而言，每個月都會來大姨媽，如果存在月經週期不規律、腰痠背痛、痛經等情況，往往會被很多女性所重視，但有的人大姨媽量較多，而有的人大姨媽量較少，那麼大姨媽量多是好還是壞呢？
大姨媽量多好的，但不能超過標準。如果大姨媽量超過80ml，則屬於月經過多的情況，這種情況就不好了。如果大姨媽量在30-50ml左右，這種程度的大姨媽量是正常的。當然，如果大姨媽量少於30ml，甚至少於20ml，則爲月經過少的情況，往往需要治療的。
想要知道自己是否存在大姨媽量過多的情況，可以根據使用的衛生巾數量來判斷。正常情況下，衛生巾的用量不會超過兩包，如果衛生巾用量大於三包，而且每片衛生巾都是溼透的，就屬於大姨媽量過多。如果一包衛生巾都用不完，那就屬於大姨媽量過少。
如果存在大姨媽量過多的情況，長此以往很可能會導致女性出現貧血的情況。平時可出現失眠多夢、心悸、腰痠腿痛、全身無力、易感冒、易疲勞、面色蒼白等症狀。建議在平時可以多吃富含鐵質的食物，可預防貧血。
