準備生育小寶寶的女性朋友處於備孕期間，要保障身體健康，而且需要去醫院進行備孕前檢查，排除不利於懷孕的因素。根據檢查結果有時醫生還會讓增肥，但對於愛美女性來說，並不想讓身體過度肥胖。那麼，備孕爲什麼要增肥呢？
首先，進入備孕期女性並非都需要增肥，主要是針對自身存在營養不良，過度瘦弱的女性想要生育寶寶，就需要讓體重增長到正常水平，而且體脂率也要達標，否則過度瘦弱，體脂率不足，有導致不孕的風險。
因此，針對這類女性進行體檢後，醫生會給出具體指導建議，進行備孕前增重計劃。通過合理加強飲食營養，以使體重恢復到正常水平後才能進行備孕。
其次，妊娠需要體內大量的營養支持，如果母體營養不足，過度瘦弱常會導致孕期不良後果，比如會使自身出現嚴重的孕期貧血、缺鈣、心臟疾病等多種妊娠合併症。
而且也會導致腹中孕育的胎兒因先天性營養不足，而使發育受限、體重過低、甚至會出現畸形、流產、早產、胚胎停孕等多種孕期危險。由此可見，女性體重達標也才更有利於孕期健康進行，所以女性備孕時體質過度瘦弱時需要合理增肥增重。
