近些年來，隨着人們醫學意識的不斷提高，大多數夫妻會選擇在懷孕之前進行一段時間的備孕，從而來保證腹中的胎兒能夠正常的健康發育。而在備孕期間女性的生活中各方面也需要多加註意。那麼，爲什麼備孕總是拉肚子？
如果女性在懷孕期間出現輕微腹瀉的情況，那麼可以適當吃一些胡蘿蔔。將胡蘿蔔切成碎塊兒，然後煮開，每天堅持飲用能夠有效的緩解拉肚子的症狀，同時也不會對女性的備孕造成影響。
其次，女性也可以吃點兒蒸熟的蘋果。因爲蒸熟的蘋果中含有豐富的果膠，未經加熱的果膠能夠軟化大便，和膳食纖維一起發揮通便的作用。而在煮過之後，果膠不僅具有收斂止瀉的功效，還可以吸收細菌和清除毒素。
再次，女性出現輕微的腹瀉，可能是由於受涼所導致。可以嘗試用暖水袋熱敷肚子。但是需要注意毛巾不能夠太燙，以免燙傷皮膚。時間也不宜過長，每次持續20分鐘左右就可以。在熱敷的同時也可以喝一碗紅糖姜水，能夠有效的起到暖胃止瀉的作用。如果腹瀉的情況比較嚴重，需要立即到醫院進行治療，以免耽誤病情。
