許多女性能感受到月經期間由於激素變化帶來的胸部變化，想在月經期間達到豐胸的效果。許多人只是聽說過月經期能豐胸，對此也沒有準確的說法，讓女性比較疑惑。那麼，利用月經期能豐胸嗎？
經期是女性特殊的生理時期，也是進行身體調理的黃金時期，這時候進行豐胸是比較理想的。想在月經期豐胸的女性可以適當吃一些菌類食物，例如木耳、香菇等。海藻的功效也是非常好的，它作爲一種豐胸食物，裏面含有的碘，能夠改善女性內分泌狀況，促進胸部發育，同時幫助女性預防乳腺增生的問題。
在日常飲食中吃足夠的蔬菜也有利於女性乳房豐滿發育。比如多吃一些胡蘿蔔、西紅柿、洋蔥、南瓜、蘆筍和一些綠葉蔬菜對豐胸是有一定幫助的。而黃魚、海帶、青蒿等這些食物富含人體所需微量元素，也具有獨特的豐胸效果。
牛奶和乳製品通常被認爲是鈣質補充劑，但它們對女性豐胸也有很好的作用。只有當乳房健康發育，胸部沒有問題時，它才能更豐滿。所以建議女性適量喝牛奶，對補充身體營養也有不錯的效果。
