妊高症產婦飲食注意事項

妊高症是孕期較爲常見的病症，即使在生產後還有部分產婦受其影響血壓較高，經常出現頭暈、視線模糊、嘔吐等症狀，因此需要在日常行爲與飲食方面多加註意。下面就來介紹一下，妊高症產婦飲食注意事項？

妊高症產婦在飲食方面應當注意避免食用高鹽分、膽固醇類的食物。雖然在產後身體虛弱的產婦需要增強營養，但需要注意蛋黃、動物內臟以及鹹菜、鹹鴨蛋等食物膽固醇與鹽分含量較高，過多進食很可能導致體內鈉水瀦留、肝臟負擔增加，並導致病症加重，所以需注意禁食以上食物，保證飲食低鹽、低膽固醇。

此外，還應當妊高症產婦常會伴有低蛋白水腫的症狀發作，所以需要適當食用瘦肉、牛奶、豆奶、豆製品等食物補充優質蛋白及鈣質，還可以食用具有降血壓、消除水腫功效的蓮子、冬瓜、綠豆等食材緩解病情。同時還應當注意避免暴飲暴食，以免增加胃腸道負擔因排便不暢而引發血壓升高。

除了在飲食方面多加註意外，建議產婦每天定時測量血壓、適當進行鍛鍊並遵從醫囑堅持服用降壓類藥物，並注意保證充足的睡眠，有利於加速身體恢復的同時，也能夠較好的緩解病症。