姨媽也就是月經，女性每個人都有那麼幾天是處於特殊時期的，而當女性月經到來的時候，由於體內激素水平發生變化，因而就會出現一些不適症狀，像乏力、腰痠、小腹脹等，那麼，小腹脹是不是姨媽要來了呢？
單憑小腹脹這一種情況，是不能夠確定姨媽要來了，因爲還有可能是由於其他問題所造成的，比如也許是女性腹部受到了風寒，又或許是女性存在着相關的婦科疾病等，女性可以去醫院進行詳細的檢查來明確，不過也不排除是由於月經要來了的情況，女性可以結合自己的月經週期來作判斷。
如果女性是在月經快來的時候出現小腹脹，那麼就要做好生活和飲食方面的護理和調養，這樣才能改善小腹脹這種不適症狀，同時，還要做好腹部的保暖工作，避免腹部着涼受寒。
若是出現小腹脹的時間與女性朋友平時的週期規律都不相吻合的話，那麼則建議女性朋友們立即前往當地正規醫院進行相關檢查治療，在醫生的指示下進行服藥。並且也要知道，來月經之前還會有其他症狀，比如腰痠、胸部脹痛等等。
