女性乳頭和乳暈的顏色一般是淡紅色或粉褐色，如果乳頭和乳暈顏色發生變化，說明女性體內分泌系統發生了某些生理性變化亦或是病理性變化。到了妊娠期和哺乳期，就會出現色素沉澱引起顏色加深，以至變成深褐色。但乳暈的顏色因人而異，並且即使乳暈變黑除了不美觀之外也並不會影響身體的健康。那麼，生完小孩乳暈黑怎麼辦？
生完小孩乳暈變黑，這都是正常現象。因爲懷孕後荷爾蒙的改變，受雌孕激素刺激引起的，這是爲以後的哺乳做準備。因此，所有女性都會出現這種情況，不要太在意，只要乳腺沒有發生其他的情況就是最好的。
女性乳暈變黑是色素沉澱,而這個沉澱過程最明顯是開始於妊娠,無論最後是流產還是分娩,一般有過受孕經歷，乳暈就會明顯有色素沉積,而且過度撫摩和擠按也會造成色素沉積嚴重。
生完孩子以後大約半年左右，乳頭的顏色會變好一些，但一般回不到從前了。另外，性生活的刺激也會導致局部色素沉澱，亦或是到了生理成熟年齡，女性雌性激素水平較高都會出現乳頭、乳暈及小陰脣的顏色發黑。因此，只要養成良好的生活習慣，注意飲食均衡，避免辛辣刺激，並注意乳房衛生，穿合適的文胸。
