乳房是女性身上的第二性徵，也是女性引以爲傲的部位，堅挺飽滿的乳房無疑能讓女性更爲自信，但是有些女性在生完小孩後，會出現乳房越來越小的情況，這讓女性很是苦惱，同時也比較擔憂，那麼，生完小孩乳房越來越小怎麼辦？
生完小孩乳房越來越小，女性可以通過飲食方法來改善，女性應當多吃一些健康有營養的食物，這樣不僅能促進產後身體的恢復，也有利於讓乳房更爲堅挺，女性可以多吃些牛油果，牛油果含有不飽和脂肪酸、維生素等物質，不飽和脂肪酸能增加女性胸部組織的彈性，而維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，能糾正女性乳房變小。
再者，女性還可以做一些豐胸操和胸部按摩，在按摩的時候，可以適當的使用精油或是橄欖油，這樣可以加強乳房周圍的血液循環，也能刺激乳房收縮和恢復。女性還可以多做些擴胸舒展性運動，這樣能讓胸部更加堅挺，也能讓胸部的形狀更爲好看。
女性在進行胸部按摩的時候，需要講究正確的手法，按摩主要是以劃圈的方式來的，而且是從下往上進行，如果女性錯誤的給乳房按摩，不僅不能起到良好的效果，反而會讓乳房縮小的更爲嚴重。
