每一位經過十月懷胎的母親都是特別的偉大，因爲孕婦本身從懷孕那天一直到分娩這個過程，大概總共需要10個月左右的時間，孕婦在這段時間中很辛苦，需要接受各種各樣的考驗，直到孩子出生，孕婦需要一直小心謹慎，但是在生完小孩之後，還會經歷各種不適，比如腰疼就是其中常見的情況，那麼生完小孩腰疼怎麼辦？
生完小孩腰疼怎麼辦
生完小孩腰疼很多孕婦朋友都曾經經歷過，大部分女性在生產之後，無論是自然生產還是剖腹產，都會留下一些或多或少的後遺症，比如說腰疼，腳後跟疼等毛病，這是很常見的病症，治療難度簡單，不需要太擔心，腰部暖和了，自然也能緩解疼痛感。
建議準備暖寶寶，產後的腰疼感覺就像跟女性來月經時的腰疼是相同的，一種酸脹感，一般的情況下，要注意腰部保暖，就是要使用暖寶寶不離腰那種，產婦在休息的時候要讓自己的腰部保持一種溫熱的狀態，這樣腰疼就會得到緩解。
生完小孩多久可以來月經
有一些身體素質比較好的女性產前身體就比較強壯，所以產後恢復也很不錯。身體各方面的機能正在逐漸達到孕前的各個標準。這種類型的女性，一般需要四個月左右，月經可以來報到了。但是這樣的產婦比例比較低。
由於女性本身在產後還要擔負着餵奶的重任，身體會汲取的營養也都大部分轉化爲奶水給了自己的寶寶。加上產後事情比較多，大多數女性會比較勞累。所以，對於絕大部分女性來說，產後的月經一般要在斷奶後纔會來。
生完小孩腰疼怎麼辦？這是很常見的病症，一般不會對身體造成太大的傷害，不用太擔心，需要保持平和樂觀的心態，平時注意保暖，當身體覺得暖和，腰疼的情況就會減輕，在日常生活中避免勞累，減少體力活，這樣可以防治腰疼，生完小孩一定要精心調養。
