在整個懷孕、生產的過程中，女性的身體會伴隨着發生不同類型的變化，這些變化中還有對身體不同器官的損傷，這些變化和損傷都會在生產完成以後，逐步的呈現出現來，那麼，生完孩子骨盆疼怎麼辦呢？
1、女性在整個懷孕期間，身體內部的激素會發生不同程度的變化，同時，胎兒的生長髮育過程還會對骨盆產生不同程度的壓迫，這讓生產後的女性骨盆在完全放鬆後，出現了不同程度的疼痛，大部分會在生產後的時間逐漸恢復，疼痛也會逐漸緩解、消失。
2、女性在自然分娩的過程中，如果發生了第三產程時間過長的現象，就會出現腰椎擠壓過久，從而生產後出現骨盆的疼痛，這就需要生產後的女性多增加休息時間，不要從事任何消耗體力的後動，不要久坐、久站，不要對恢復期間的骨盆產生任何壓力。
3、懷孕和生產，都是女性身體消耗極大的一個複雜過程，在此期間女性身體的營養會出現嚴重的流失，尤其是鈣元素和骨骼中的微量元素，如果在產後得不到積極充分的補充，就容易出現身體的很多不適症狀，骨盆疼痛就是其中一種，多增加營養補充，促進身體身體恢復。
