女性生完孩子後，如果暫時還沒有生育需求，就要做好避孕措施，以免發生意外懷孕，防止給身體帶來傷害，不過避孕的方式比較多，女性要有所瞭解才行，那麼，四十四歲該如何避孕？
四十四歲可以使用避孕套來避孕，它的效果不錯，而且使用起來簡單方便，不會給女性的健康帶來危害，不過女性要用正確的方式來操作，以免操作失誤導致避孕失敗，如果是時候服用避孕藥藥的話，就要儘早進行，這樣效果纔好。
不過有些避孕藥是緊急的，容易干擾女性的內分泌平衡，而且四十歲以上卵巢功能逐漸減弱，所以就要慎用，如果避孕不當，可能會引起月經不調，甚至是閉經等症狀出現，因而要多瞭解正確的避孕方式。
如果女性已經沒有生育需求了，建議採取長效避孕的方法，例如上節育環，女性要避開經期去上環，以免對身體造成危害，而且等絕經後，還要及時的取下節育環，節育環一般可以在體內放置3-5年，及時更換節育環是有必要的，上環之後，女性要注意休息，如果出現經量過多，或是有腹痛等異常感覺，就要及時到醫院複查。
