懷孕的時候，身體裏面的各項數據指標都是非常重要的，尤其是在懷孕早期的時候，孕酮的數值是否正常要格外的關注，因爲如果有孕酮低的情況的話，就很容易會有流產的現象。如果孕酮低的素質差距並不是特別大，還是能夠通過食療的方法來幫助補充的，那麼孕酮低能吃蝦嗎？
檢查出來孕酮的素質偏低的話還是儘量要避免吃蝦，主要是因爲蝦屬於發物，還是很有可能會影響到的，如果想要通過食療的方法來補充孕酮的話，其實可以吃一些其他的食品。
首先可以考慮吃一些新鮮的蔬菜和水果選擇吃含有果膠和膳食纖維比較多的會比較好，比如說桃子獼猴桃之類的這些都能夠避免血糖水平出現大幅度的活動。除此之外，服含有維生素C的檸檬也是可以考慮的，而且除了維生素C之外，檸檬還含有一些生物類黃酮術士，能夠幫助補充孕酮的的。
除此之外，吃一些含有大豆，異黃酮，或者是天然的唯一的食物，也是可以幫助產生比較多的孕酮的能夠比較好的調理孕酮低的情況，要是孕酮素質距離正常的情況差距很大，那可能就需要進行注射來幫助提高了。
