很多女性朋友除了經期會出血之外，在排卵期的時候也會出現出血的情況，但這也就造成了很多女性朋友無法區分出血到底是排卵期造成的，還是生理期提前造成的，所以十分的困擾，那麼，月經提前和排卵期出血怎麼區分？
月經出血和排卵出血還是很容易區分的，首先是時間上的不同，經期有着大體固定的週期，而排卵期出血則是在兩次經期中間的時候，另外，月經出血血量適中，血色偏暗紅，一般持續3-5天才會結束，而排卵期出血則是血量比較小，一般3-4天就會徹底結束。
另外，月經期出血和排卵期出血的伴隨症狀也明顯不同，大部分排卵期出血都不會有特別明顯的不適症狀，而經期則不一樣，大部分女性朋友在經期都會產生一定的不適症狀，所以如果有不適症狀且血量較大的，則是月經，無症狀且血量很少的，則是排卵期出血。
另外，無論是排卵期出血還是經期出血，都需要女性朋友注意不要着涼，儘量不要飲用冰水冷飲等生冷寒涼的食物，以免造成身體上的不適，平時可以多做運動，保持良好的作息規律，這樣能幫助緩解經期不適，也能幫助提高身體素質，有利於健康。
