結婚生子對於女性來說是很重要的事情，很多已經結婚有一段時間的夫妻會着急想要孩子，但是對懷孕方面的知識瞭解比較少，所以不知道要如何開始備孕，也不知道什麼時候同房比較容易懷孕。那麼每月什麼時候容易受孕？
每個月最容易懷孕的時期是在排卵期，排卵期的時候卵子排出存活時間是2-3天，和精子相遇後會形成受精卵，這就是懷孕的過程。但是有很多女性不知道自己的排卵期，可以去買排卵試紙自行檢查，也可以到醫院監測排卵。當排卵期到來時，可以隔天同房一次，同房次數不要太頻繁，不然精子質量會下降。
爲了能懷上一個健康的寶寶，夫妻雙方在備孕期就要做好準備，尤其是飲食方面，要選擇吃一些有營養的食物，不要吃刺激性比較大的食物，更不要喝酒，避免影響性細胞的健康。備孕期間要多注意休息，不能經常熬夜，保證每天睡眠充足。
備孕期間還要注意調整情緒，懷孕說簡單也不簡單，所以不要太着急，順其自然就好了。從優生優育角度着想，在備孕前最好到醫院做詳細檢查，瞭解夫妻雙方的身體狀況，確認身體健康的狀態下再備孕。
