乙肝媽媽備孕有什麼方法，如何進行備孕呢，乙肝媽媽對備孕方面有很多的疑惑，本站小編就來說說吧。
1.飲食
宜食富含優質蛋白質的食物，高纖維、高維生素的食物，要注意硒的補充，低脂飲食、糖要適量。忌酒，少吃辛辣、油炸食品，忌過甜食品，忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。
2.運動
要注意休息，但也要適當鍛鍊，而對於一些慢性乙肝機體免疫功能低下者，易被各種病毒、細菌等致病因子感染，造成病情再度活動和惡化，一定注意要預防感冒和各種感染。
3.定期複查
要定期複查血常規、肝腎功能、乙肝兩對半、HBVDNA、甲胎蛋白和B超等了解自身機體狀況。
1. 有生育要求，無治療適應證的CHB育齡女性
要保證精神愉快，生活規律，合理飲食，適量活動，動靜結合，不宜過度營養引起肥胖;
定期複查肝功能等評價肝病情況;
做好常規孕前檢查，瞭解夫妻雙方是否有影響優生、優育的問題，防患於未然。並瞭解身體有無基礎疾病，比如高血壓、糖尿病、腎臟疾病、子宮肌瘤、宮頸病變(包括宮頸HPV感染)等情況;還要檢查優生優育項目(TORCH)及甲狀腺功能、肝腎功能等等，孕前檢查會對這些疾病進行初步的排查;
做好充分的備孕準備，要在備孕前三個月開始口服小劑量葉酸，至少達到0.4mg。
2. 有生育要求，同時有治療適應證或正在治療的CHB育齡女性
做好上述所有備孕工作;
一定要去專科就診，根據您的肝臟狀態，評估您是否適合現在懷孕。如果需要治療，又有生育要求，一定要選擇孕期可以應用的藥物，並積極治療以期達到機體允許的狀態。
正在治療的育齡女性，也要儘快換用孕期可以應用的藥物，保證藥物的及時調整、平穩過度，並達到允許懷孕的時間要求。
提醒一下：
男性抗病毒治療患者的生育問題：一定也要積極評估，並充分溝通，同時也要考慮是否能停藥或換用藥物。
總之，我們做好充分的心理準備、孕前準備，讓自己保持最佳的狀態，消除對乙肝的過度恐慌。要知道，年輕就是資本，肝臟亦是如此——爭取在25～30歲的最佳受孕年齡段，孕育一個健康快樂、活潑可愛的小寶寶!您們的努力，我們的期待!
