一般狀況下，假如您的年紀小於35歲，沒有盆骨狹小、胎盤前置或者胎位異常等醫師覺得務必要開展剖腹產的難題存有，那麼優選的分娩方法是經陰道內分娩。自然，即便 是大齡產婦，也是有很多人是靠自己並非醫師讓寶寶順利出世的，年紀並並不是肯定的忌諱。
但假如您身患或曾身患的一些病症讓您對經陰道內分娩存在顧慮，例如：深度近視、甲亢病等新陳代謝類病症。那麼記牢一定要在臨產資詢您的婦科醫生，提早決策好您的分娩方法，而不是在子宮收縮忽然來臨時性無計可施。
家務活和工作中的準備充分
有很多英勇的職場女性，他們在寶寶出世前的多個鐘頭仍在像以往一樣不辭辛勞的工作中，一般這種產婦的生產過程都比較順利，由於全部懷孕期間中他們的工作中便是一種很好的鍛練方法。自然，寶寶也不可以看起來過大，提升母親的壓力。
可是，假如您逐漸覺得到十分容易疲勞、總想睡覺，或是腰部疼痛難忍，歇息是最好不過的挑選。自身對本身情況的評定十分關鍵，由於只有瞭解自身人體的真正情況，瞭解什麼時候該讓自身充足歇息。與此同時還要將您的體會立即告之親人，不論是好的或是壞的，都不必過於湊合自身，自身做不來的事兒就交到她們去做吧。
挑選產後恢復方法和地址
醫院：它是最普遍的產後恢復地址。一般，經陰道內分娩的產婦必須在醫院住4天上下，剖腹產的產婦必須住的時間更長一些。會出現醫生與護士具體指導您怎樣用恰當的姿態餵母乳，怎樣迅速從生產製造的外傷中修復等。但缺陷是醫院的定居標準一般不容易讓人十分令人滿意，也難以保證護理人員和您“一對一”地開展醫護和溝通交流。
“月子”醫院：一般是私營企業的組織，可以給予從定居，醫護新生嬰兒，純母乳餵養，到身材修復等一系列全套服務，一般有職業醫護人員24鐘頭看護。缺陷是價錢偏貴，並且沒有家中舒適悠閒。
家裏：絕大多數產婦會挑選在家裏“坐月子”。家中溫暖、便捷，產婦對自然環境瞭解，情緒也非常容易得到寧靜，對生完孩子生理學和心理狀態修復有很大的協助。缺陷是寶寶在家裏，家人因爲照顧寶寶和產婦，一切正常的作息時間和生活規律很有可能打亂，會不一樣水平的危害到日常工作中。此外，年青人和老年人在意識上存有差別，非常容易引起多餘的家庭糾紛。
爲寶寶做的提前準備
春、夏天分娩的孕媽媽：提前準備2～3套的“和尚服”，充足的尿不溼或紙尿褲，兩雙小棉襪就可以了。
秋、冬天分娩的孕媽媽：能夠提前準備2～3套的“和尚服”， 充足的尿不溼或紙尿褲，兩個棉衣，厚遮陽帽，厚膠手套和棉襪及其紗巾一條。
爲寶寶提前準備最少2個玻璃奶瓶，多個硫化橡膠奶瓶奶嘴，小滴定管，洗耳球，小棉球或藥棉，痱子粉，小口水巾等多個。
給孕爸的尤其提議
大部分女士覺得，分娩時有老公陪伴是很有協助的。老公精神實質上的適用、激勵及情感上的撫慰能緩解產婦的焦慮情緒，害怕及不適感。老公的參加，可分攤產婦在分娩全過程中的焦慮不安心態,並可親眼看到新生嬰兒的問世，聽見小孩的哭泣聲，這將提升父子倆中間，夫妻間的情感。海外科學研究覺得：假如父親沒能參加全部分娩全過程，對新生嬰兒的接納會出現一定的艱難。終究父親並並不是分娩的真實經歷者，沒有母親那麼深入的感受，因此 提議孕爸在懷孕期最好是能和準媽媽一起參與產前專題講座，積極主動和寶寶開展寶寶胎教溝通交流，學習培訓怎樣可以在短期內內讓準媽媽釋放壓力出來。最重要的一點：不管準媽媽埋怨哪些，都不必情緒激動，請溫婉地不求回報地適用她。
分娩的前兆
孕爸小提示分娩的數據信號：準媽媽發生下列狀況時，預兆着立刻要分娩，必須馬上送到醫院：
發生規律性的宮縮，不斷30秒上下，間距5～6分鐘。
陰道內有清澈的液態不斷不斷排出。
有顯著的胎兒頭位降低感，有的情況下會隨着有不能抑止的大便感。
宮頸口漸行性放大，宮頸口擴大。
假如準媽媽發生下列預兆，那麼先恭賀了，這種病症表明在沒多久的未來，分娩將要產生，迅速就能看到日思夜想的寶寶了。
發生無規律性、抗壓強度不確定的宮縮,該類子宮收縮不容易使宮頸口慢慢消退,不容易造成宮頸擴張，宮頸口放大。通常子宮收縮在夜間顯著，大白天可自主消退。可以使寶寶提早融入子宮收縮時臨時的缺血性氧氣不足自然環境，提升寶寶的承受工作能力。
在分娩正式開始的24～48鐘頭前，絕大多數的孕媽媽會產生懷孕見紅，它是因爲胎兒頭位降低，胎盤和子宮內膜分離出來而造成的小量的粉紅色分泌物。
上廁所頻次提升，因爲胎寶寶部位下降，頭頂部擠壓孕媽媽的膀光，產婦會常常覺得到尿感。伴隨着分娩時間的鄰近每天晚上小便頻次會超出2次。
寶寶胎動顯著降低，由於胎寶寶的頭頂部進到盆骨內固定不動後主題活動的室內空間會降低，胎寶寶主題活動的頻次會降低。但也是有胎寶寶在臨產忽然活躍性起來的狀況。
