持續性枕後位會讓生產變得困難，而且又是隻能選擇破腹產，所以預防持續性枕後位是很多孕婦都想要知道的事情。那麼，如何預防持續性枕後位呢？下面小編就給大家介紹相關的知識點，幫助孕婦媽媽們更好的預防持續性枕後位。
1、孕婦不要長時間的坐着不動，需要多走動走動，必要的時候多做些揉腹、轉腰這類的輕運動。
2、孕婦便祕是比較麻煩的事情，所以要想預防持續性枕後位，就需要保證每天排便，出現便祕後要及時處理。
3、孕婦在飲食上有諸多的禁忌，像寒涼性及脹氣性的食物，最好是都不要吃，或者是儘量少吃。良好的孕期飲食也是可以預防持續性枕後位的。
4、孕婦要保持良好樂觀的心態，因爲孕初期的胎位不正，並不表示生產的時候也還是不正，因爲有很多都會在孕期自行恢復的。
以上就是關於預防持續性枕後位的小措施，其實主要還是需要孕婦飲食健康，多運動，不要沒事就躺着、坐着。而且就算孕前期是持續性枕後位，也不要太過着急，還有有調整回來的可能的。
