媽媽的偉大，是女性的魅力源泉。不僅懷孕的過程是非常辛苦的，還要承受着各種疾病的折磨。到了坐月子，一方面照顧好自己，一方面還要照顧寶寶，想好好的睡上一覺都難。當然，指的是沒月嫂照顧的情況下。所以，產後病也困擾着女性的健康。那麼，產後月經不調怎麼調理？
月經失調也稱月經不調，是婦科常見疾病，表現爲月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。它還會引起不孕，這時候就要去醫院檢查病因，瞭解病情，醫生根據具體情況治療。
產後月經的復潮是根據個體的差異而不同。有的婦女，在哺乳期就會有月經來潮，有的就沒有。特別注意的是，這時期雖然沒有月經的出現，但也有可能懷孕的。所以，這時候也要不要其煩的作好避孕的工作。
產後月經不調想要進行調理，應該要及時到醫院檢查，當媽媽發現自己月經來潮時出現異常，出血過多或過少，都要到醫院及時進行檢查，這是最好的方法。平時多吃含鐵的食物，避免因經期出血而出現的貧血，頭暈等症。不要受寒，注意保暖。生活有規律，熬夜會導致氣血不足。
關愛準媽媽的健康情況，讓生活充滿着幸福。自月經初潮起，就應學習，瞭解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生。
