菊花茶有下火明目祛毒的在作用和功效。產婦臨近生產的最後一個月很多人會喝菊花茶。菊花茶能去胎毒預防黃疸真的有這麼多功效嗎?爲什麼孕期最後一個月要喝菊花茶呢?下面本站小編就來和大家說一說。
1.緩解便祕:懷孕後由於體內激素的變化以及後期子宮擠壓導致,很多孕婦出現便祕的情況,而菊花茶可以幫忙緩解便祕。
2.清熱解毒:菊花具有疏風、清熱、明目、解毒的作用,孕婦內火太旺,可以泡點菊花茶,加點蜂蜜大棗的,不僅去火,還能滋補養生。生。
3.改善睡眠:菊花茶可以緩解孕期煩躁不安的情緒,幫助孕婦改善睡眠。
1、體虛、胃寒的孕媽不宜喝菊花茶,或者少喝。
2、菊花茶不適合長期飲用,每次泡茶最好放上三、五朵菊花即可,不可放。
3、菊花茶最好喝得清淡一些,如果喝太濃的話,不但會影響孕媽媽對鐵質的吸收,還會刺激到胎兒使胎動增加。
4、菊花茶雖好,但孕媽媽不要整天都喝菊花茶,有時候還是需要喝一些溫開水、牛奶及果汁類,對孕婦自己和胎兒纔會更好。
縮短產程。孕婦如果在孕晚期多喝菊花茶的,就可以讓自身宮頸口軟化,起到順利生產、縮短產程的作用。
清熱解毒。菊花茶本身就有清熱、明目、疏風、解毒的作用,而如果是孕婦食用的話,也可以降低寶寶生下來之後得溼疹和黃疸的概率。
安神促眠。很多孕媽在孕期都會有失眠、抑鬱、不安等現象,尤其是在臨產前的一個月最爲嚴重。而菊花茶可以有效的緩解孕婦的抑鬱不安,還可促進睡眠。
四、預防便祕。孕媽在懷孕期間,體內激素分泌紊亂,不少孕媽都會出現便祕或者大便乾燥的現象,喝菊花茶就可以有效地緩解和預防。
不過菊花茶雖好,但也不是萬金油,以下幾條就要多加註意。