孕媽媽應對於體質喝清茶
茶變成當今社會老百姓鍾愛的飲品，不但是因它具備與衆不同口味，並且由於茶對身體有營養成分和健康保健作用。可是孕婦是一個獨特的人羣，該怎樣飲茶，喝什麼茶好呢？第三軍醫大學新橋醫院晉獻春專家教授提示，孕婦飲茶需辨明體質，適度食用清茶，不然易傷身體。
晉獻春詳細介紹，茶從看病的藥品逐漸發展趨勢變成日常的飲品，期間經歷了較長一段時間。茶葉不但具備醒神淨心、清熱去火、健胃消食止咳化痰、去膩減肥瘦身、淨心除煩、祛毒解酒、生津解渴、下火清目、止痢去溼等藥用價值，還對當代病症，如輻射病、心腦血管、癌病等，有一定的藥理學作用。由此可見茶葉是別的飲品無法替代的。中醫學覺得人的體質有躁熱、陰虛內熱之別，而茶葉歷經不一樣的加工工藝也是有涼性及溫性之分，因此 體質各不相同，喝茶也是有注重。躁熱體質的人，應喝涼性茶，陰虛內熱體質者，應喝溫性茶。
中醫學是那樣來描述孕婦的：“產前一盆火，生完孩子一盆冰”，意思是產前必須 補涼性的食材，生完孩子必須 補溫性的食材。因此 孕婦應當喝涼性的茶，例如綠茶葉、淡茶(鐵觀音茶葉)、花草茶等。這種茶有清熱解毒下火、疏肝理氣、行氣調理月經的作用。而針對體質孱弱的孕婦，能夠適度喝一點溫性茶，例如綠茶、普洱茶葉。無論是挑選哪些特性的茶葉，都忌喝濃茶，由於濃茶水裏帶有過多的咖啡鹼，會使孕婦激動，給胎寶寶產生太過的刺激性。
