在生活中會出現一些莫名其妙的問題，所以大家一定要多多注意這些問題，有可能就是一些小的疾病，但是也有可能是一場大病前的徵兆，所以大家在生活中一定要細心，只有這樣才能減少問題的產生。下面小編帶大家去關注一下這樣的問題，喝豆漿拉肚子怎麼回事？
喝豆漿拉肚子怎麼回事
1、豆漿是我們經常見到的飲品，它作爲非常傳統的早餐已經被很多人們所接受，但是豆漿雖然非常好也有一定的養生功效，可使它還容易出現拉肚子。中醫認爲，喝豆漿後腹瀉，與豆漿本身的特性、腹瀉的種類、個人的體質、與豆漿一起吃的食物、喝豆漿的時節等多方面的原因有關。
2、首先，豆漿性平偏寒而滑利，本來就會促使腸道蠕動。所以，脾胃虛寒的人一般不應大量飲用，尤其要少喝涼豆漿。而如果是寒性腹瀉(比如因爲着涼而拉肚子)的人，也要少喝豆漿，以免雪上加霜。當然，要是正上火或者本來體質偏熱，那就沒有這類禁忌了。其次，要掌握好喝豆漿的時間。一般來說，早晚較涼，寒氣較盛，如果腹瀉或者脾胃虛寒，可以把豆漿放在中午喝。另外，也要避免在溼氣太重的季節喝太多豆漿。最後，講究食物搭配。一方面不要空腹喝豆漿，也不要搭配瓜果等本來就溼涼的食物一起吃;另一方面可搭配一些溫熱的食物，不說太複雜了，就平常的包子、油條、燒餅都是可以的。
以上就是小編對於喝豆漿拉肚子怎麼回事這一問題的有關資料整理，可能大家在生活中都是很隨意的，自己喝過什麼，吃過什麼也都不是很關心，但是需要注意這個問題，有可能就是吃到了過期的東西，這樣也可以提醒自己的家人去避免。小編祝大家身體健康。
